Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 63,98g | Carbh: 2,21g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Cabot Natural Creamery Salted Butter, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Almuerzo: Cabot Natural Creamery Salted Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Beef Liver . Cena: Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Pesas - 30 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de isarabia
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