Diario de twookie, 19 jul. 19

weight is bouncing around. probably will drop in the next few days again
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
1702 kcal Grasa: 105,03g | Prot: 99,42g | Carbh: 94,81g.   Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Almuerzo: Kirkland Signature Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
3320 kcal Ejercicio: Baloncesto - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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