Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 51,98g | Prot: 132,04g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Guacamole, Tortilla de Maíz, SuKarne Arrachera Marinada, Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Kellogg's Barra All-Bran Manzana Canela, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Alpura Leche Alpura Light. Almuerzo: Nectarinas, Hunts Salsa BBQ, Lala Queso Oaxaca Light, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Espinacas, Practi Rico Pechuga Deshebrada, Zanahoria, Heinz Organic Catsup, San Juan Claras de Huevo, Pepino (con Cáscara), Manzana, Ochoa Tortilla de Maíz. Cena: Nestlé Helado Crunch, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|