Diario de Mom of Isabella, 19 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
1290 kcal Grasa: 42,40g | Prot: 97,95g | Carbh: 32,71g.   Desayuno: Weekday Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Trader Joe's English Cucumber, Kroger New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Rum, Rum, Fresh Lime Juice. más...
2855 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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