Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3795 kcal
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Grasa: 127,84g | Prot: 196,57g | Carbh: 534,27g.
Desayuno: Syrup, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, 1% Fat Milk. Almuerzo: Custard Filled Doughnut, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Pringles Original Potato Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, 1% Fat Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Pears . Pasa Bocas / Otros: Oranges, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust BBQ Chicken Pizza. más...
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4887 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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