Diario de peeperjj, 20 jul. 19

💦 loss.
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
1631 kcal Grasa: 71,68g | Prot: 98,41g | Carbh: 146,05g.   Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Corn on The Cob, Ketchup , Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Steak Sauce, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Knorr Pasta Sides - Chicken , Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Beef Steak, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ferrara Pan Jaw Busters. más...
1640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
It comes and it goes. Much more fun when it goes, though. :) 
21 jul. 19 por el miembro: LZenn
Yes lol.  
21 jul. 19 por el miembro: peeperjj

     
 

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