Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 86,85g | Prot: 78,88g | Carbh: 98,83g.
Desayuno: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Green Bell Pepper, Garlic , Lettuce, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Great Value Cod Fillet. Almuerzo: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Hershey's Sugar Free Chocolates, Cashew Nuts , Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Chiquita Banana, Spaghetti. Cena: Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Step - 45 minutos, Durmiendo - 21 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de isarabia
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