Diario de BigRed89, 21 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:
4589 kcal Grasa: 127,49g | Prot: 364,89g | Carbh: 504,99g.   Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Great Value Frozen Blueberries, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, True Nutrition Karboload - Watermelon, Great Value Raisins. Cena: Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Wegmans Russet Potatoes, Zucchini , Aldi Classic Guacamole, Kroger Ground Sirloin 90/10. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Kroger Eggs (Large), Egg White , Southern Grove Oven Roasted Almonds, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Golden Star Jasmine Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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