Diario de katiabecerrakon, 21 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:
2061 kcal Grasa: 85,27g | Prot: 147,67g | Carbh: 178,86g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, World Table Cocoa, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Queso Ricotta (Leche Entera), Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Pimientos Amarillos Dulces, Maille Dijonnaise, la Chinata Crema de Aceituna Negra , Libanius Jocoque Seco Natural , Queso Manchego, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Miel, Yogur, Rambutan. Cena: Queso Manchego, Bimbo Pan Integral Cero Cero, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Salmón. más...
1433 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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