Diario de peeperjj, 21 jul. 19

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54,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:

1553 kcal

Grasa: 76,59g | Prot: 90,82g | Carbh: 125,01g. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Pork Shoulder Roasts (Boston Blade, Cooked, Roasted) . Cena: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Shredded Hash Browns, Kroger Green Bell Pepper, Onions , Pillsbury Pie Crusts - All Ready Rolled, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ice Cream Cone, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. más...