Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 78,35g | Carbh: 0,00g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de isarabia
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