Diario de Mom of Isabella, 21 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:
457 kcal Grasa: 16,59g | Prot: 33,62g | Carbh: 47,15g.   Desayuno: Boar's Head American Cheese, Boar's Head Deluxe Ham, Egg, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Lemon Juice, Sugar, Cream (Half & Half). Pasa Bocas / Otros: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. más...
2970 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 20 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Walking 5mph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Stretching - 10 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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