Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 24,03g | Prot: 108,06g | Carbh: 27,52g.
Desayuno: グリコ 朝食Bifix脂肪0, コープ 韓国風キムチスープ, 明治 とろけるスライスチーズ, 鶏胸肉(皮なし). Almuerzo: 明治 とろけるスライスチーズ, さば缶, 明治 ヨーグルト. Cena: ミツカン 味ぽん, 釜揚げしらす, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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