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Ohhh una cena en el mexicano y ....
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 51,68g | Carbh: 78,41g.
Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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