Diario de Nimerijas, 22 jul. 19

Perfil de Nimerijas | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

6 неделя на 1300. правда был небольшой загул на 1700 пару дней назад, сочетание концерт+подружка = винишко 😁 Но мы уже в строю))

61 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:

1252 kcal

Grasa: 70,33g | Prot: 88,77g | Carbh: 62,32g. Desayuno: Слобода Горчичный Соус, Яйцо Куриное, Чай. Almuerzo: Главпродукт Горчица Русская, Чай, Calve Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Слобода Горчичный Соус, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Чай, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. más...