Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 84,27g | Prot: 176,02g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Broccoli , Waldorf Salad, Sukhi's Tandoori Spiced Chicken. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Frozen Yogurt. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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