Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 22,50g | Prot: 60,11g | Carbh: 165,68g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Vea Atún al Natural, SanCor Queso en Hebras Light, Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Zanahoria. Cena: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Zanahoria, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Calabaza Cocinada, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Mandarinas, Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Café Instantáneo , Edulcorantes (Sacarina), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Banano. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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