Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 98,98g | Prot: 85,51g | Carbh: 127,81g.
Desayuno: Great Value Pineapple Chunks. Almuerzo: Goats Cheese (Soft), Spinach, Salmon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil. Cena: Bertolli Olive Oil, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Tomatoes, Happy Harvest Canned Corn, Black Beans (Canned), Garlic, Red Onions, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Brie Cheese , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
|
|
3322 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 34 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 26 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frequency7
|