Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 84,28g | Prot: 162,67g | Carbh: 483,83g.
Desayuno: Sweet 2 Eat Peaches, Pears, Quest S'mores Protein Bar, Bananas . Almuerzo: Bananas , 1% Fat Milk, Syrup, Kroger Eggs (Large), Food Club Large Egg, Kodiak Cakes Power Cakes, Peach, Cuties Clementines. Cena: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sunbeam Hamburger Bun, 1% Fat Milk, Syrup, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted) , Plum, Subway Double Chocolate Chip Cookie. más...
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4029 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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