Diario de Leni Liu Cing Link, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
1190 kcal Grasa: 66,80g | Prot: 47,29g | Carbh: 104,41g.   Desayuno: Kue Bolu, Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), MISOA, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah. Almuerzo: Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Kuaci Green Tea, Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kuaci Green Tea, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Telur, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah. más...
1581 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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