Diario de Vhander, 23 jul. 19

vamos a definir un poco que tengo pasarela en breve.

80 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:

463 kcal

Grasa: 29,82g | Prot: 38,25g | Carbh: 9,80g. Desayuno: Carne de Cerdo, Huevo Revuelto, Ejotes. más...

2663 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Pesas - 1 hora. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana


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