Diario de Lisa_Kholmogorova, 24 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
1374 kcal Grasa: 57,65g | Prot: 47,87g | Carbh: 163,42g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Куриный Суп Лапша. Cena: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кефир 2,5%. más...
1111 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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