Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1169 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 51,40g | Carbh: 169,60g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Salat jobb 500g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, tomat 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden Delicious 200 g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Correr - 11/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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