Diario de acrespo90, 24 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
1586 kcal Grasa: 21,21g | Prot: 131,97g | Carbh: 227,56g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Té con Limón para Diluir, Café. Almuerzo: Mandarina, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Salmorejo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Lomo de Pavo, Picotas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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