Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
143,4 kg
Disminuído hasta ahora: 60,7 kg.
Aún para ir: 59,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 114,76g | Prot: 108,18g | Carbh: 52,27g.
Desayuno: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Flavia Columbia Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Feta Cheese , Grilled Chicken, Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Kikkoman Stir-Fry Sauce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Garlic, Onions, Serrano Pepper, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Jalapeno Peppers, Great Value 100% Pure Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigguy123
|