Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4147 kcal
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Grasa: 179,70g | Prot: 162,39g | Carbh: 472,71g.
Desayuno: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Santa Clara Crema, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almuerzo: Starbucks Cajeta Cream Frappuccino (Alto). Cena: Manzana, Aderezo de Ensalada Ranch, Nuggets de Pollo, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cordon Bleu, Pasta Carbonara. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luisca1966
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