Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4325 kcal
|
Grasa: 149,37g | Prot: 357,78g | Carbh: 396,83g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Great Value Frozen Blueberries, Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Cena: Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Zucchini, Primal Kitchen Avocado Oil, Aldi Classic Guacamole, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Wegmans Russet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Golden Star Jasmine Rice, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Egg White, Kroger Eggs (Large), Southern Grove Oven Roasted Almonds. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|