Diario de katiabecerrakon, 24 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
2042 kcal Grasa: 66,04g | Prot: 119,72g | Carbh: 253,60g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Miel, Yogur, Durazno, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aguacate, Lechuga, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Herdez Lomo de Atún en Agua, Sopa de Papa. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Miel, Cúrcuma, Jengibre, Cardamomo, Canela, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Ricotta (Leche Entera), Fresas, Libanius Jocoque Seco Natural. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nature Valley Protein Chewy Bar. más...
1459 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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