Diario de Angel Hdz 16, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
2280 kcal Grasa: 47,34g | Prot: 253,71g | Carbh: 210,63g.   Desayuno: Tortillas de Harina, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Cena: Tuna in Water (Canned), Zanahoria, Patatas Cocidas, Lechuga, Lala Queso Panela, Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Watermelon, Lala Leche 70% Más Proteína, Nestlé Cereal Fitness, Plátano. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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