Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 93,57g | Prot: 76,74g | Carbh: 60,32g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Hormel Fully Cooked Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium). Almuerzo: Newman's Own Classic Oil & Vinegar, Earthbound Farm Organic Baby Kale, Calavo Avocado, Pulled Pork. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Garlic , Cooked Mushrooms (from Fresh), Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Blackberries, Blueberries, Strawberries, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package). más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Google Fit - 11 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yafreaka
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