Diario de ikuchan1131, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1182 kcal Grasa: 46,07g | Prot: 62,91g | Carbh: 136,83g.   Desayuno: 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, アボカド, おかめ納豆 国産中粒納豆. Almuerzo: 紀文 笹かま, セブンイレブン マカロニサラダ. Cena: バナナ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン オレンジ 果汁100%, 紀文 無調整豆乳, プロテイン. más...
1790 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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