Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 48,66g | Prot: 60,07g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Yam, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Stonewall Kitchen Apricot Jam, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, POM Wonderful 100% Pomegranate Cherry Juice, Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: Date, Ranch Granola, 365 Chia Seed, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sweet Red Peppers, Melissa's Anaheim Chile, Onions, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Wal-Mart Top Sirloin Steak, La Tortilla Factory La tortilla factory 50/50 corn and flour tortilla. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|