Diario de Leni Liu Cing Link, 26 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2019:
1476 kcal Grasa: 71,19g | Prot: 49,06g | Carbh: 166,85g.   Desayuno: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Telur, Nasi Merah, Fiber Creme, Buah Pir, Chocolatos Coffee Drink. Almuerzo: Bakwan, Tahu, Nasi Merah, Sandwich Better. Cena: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Fettuccine-30, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Putih, Gery Snack Sereal, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. más...
1576 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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