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Himmlischerbote
Diario
26 jul. 19
Diario de Himmlischerbote, 26 jul. 19
Perfil de Himmlischerbote
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🖐👍🙂
91 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2019:
1177 kcal
Grasa: 44,66g | Prot: 103,28g | Carbh: 90,24g.
Desayuno:
Kaufland Maasdamer Light, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Räucherlachs, K-Classic Geflügelsalami mit Palmfett.
Almuerzo:
Käsekuchen Low Carb, Jonagold.
Cena:
K-Classic Schlemmerfilet Spinat, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi).
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
25 Seguidores
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Comentarios
Läuft! *Däumchen hoch*
26 jul. 19 por el miembro:
Nizzy1988
.....schön.....mal wieder was von dir zu lesen ! Hoffe, es geht dir gut 👍
26 jul. 19 por el miembro:
Himmlischerbote
Uiiii 😃👍🏼
27 jul. 19 por el miembro:
Ritamine_
👍🙋♀️🌻
27 jul. 19 por el miembro:
schnorra
🤗
27 jul. 19 por el miembro:
Himmlischerbote
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