Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 138,86g | Carbh: 166,78g.
Desayuno: Peach, Bacon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Nature's Soy Fried Tofu, Turkey Sandwich. Cena: Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, Pita Bread, White Rice, Fresh & Easy Chicken Kabobs. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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