Diario de Leni Liu Cing Link, 27 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2019:
1228 kcal Grasa: 59,50g | Prot: 24,07g | Carbh: 157,79g.   Desayuno: Pempek, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Kuning, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almuerzo: Bakwan, Terong Balado, Nasi Kuning. Cena: Semangka, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, Nasi Putih, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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