Diario de Angel Hdz 16, 27 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2019:
2011 kcal Grasa: 98,86g | Prot: 137,55g | Carbh: 139,32g.   Desayuno: Tang Agua de Jamaica, Flour Tortillas, Corn Tortilla, Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), Bimbo Cero Cero, Jamón de Pierna Real, Singales Queso Manchego, Mayonesa Light. Almuerzo: 14" Pepperoni Pizza , Puerto Rican Style Chicken Crackling (Chicharron De Pollo), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Papas Fritas, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bokados Chicharrones. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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