Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 92,95g | Prot: 184,05g | Carbh: 126,36g.
Desayuno: カネカ 大豆もやし キムチ仕立て, ミツカン リンゴ酢, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almuerzo: ご飯, 日本酒, ビール, セブンイレブン たこぶつ, うなぎの蒲焼き, だし巻き卵, 刺身. Cena: 焼酎, トマトソース, 鶏の胸肉. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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