Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 100,66g | Prot: 115,78g | Carbh: 49,48g.
Desayuno: Mercadona Yogur Griego Natural, Huevo Cocido. Almuerzo: Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo Cocido, Coles de Bruselas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso de Cabra, Solomillo de Cerdo. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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