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3 restaurants in 4 days. will hopefully go back down soon
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2806 kcal
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Grasa: 184,63g | Prot: 198,11g | Carbh: 94,80g.
Desayuno: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Whole Milk, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Cena: Ground Beef (Cooked), Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. más...
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3566 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Baloncesto - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
It’s all that salty restaurant food! You’ll flush it away (literally) over the next few days
29 jul. 19 por el miembro: JuttaHS
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Peso Histórico de twookie
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