Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 63,64g | Carbh: 101,83g.
Desayuno: Clara de Huevo, Cebollas, Tomates, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, FUD Salchicha de Pavo (33,3g), Chile Poblano, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Svetia Stevia, Té Verde. Almuerzo: Clemente Jacques Aderezo Ranch Light , Pescado a la Parrilla, Lechuga, Zanahoria, Zuko Té Verde Sabor Limon, Pepino (con Cáscara). Cena: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa, Sprite Sprite. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andyvalle
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