Diario de -Diablo, 29 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019

87,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:

2901 kcal

Grasa: 104,66g | Prot: 117,71g | Carbh: 416,22g. Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Keebler Fudge Shoppe Fudge Sticks. Almuerzo: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Cena: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. más...

Ganando 15,2 kg a la Semana

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Comentarios

Now there's an impressive jump!

29 jul. 19 por el miembro: LZenn

Wooshed back into the 190s. One good thing about being a weightlifter. I actually look better in some ways to not all bad. One reason bulking is tempting all the time. I'll be jealous of Chris soon. Back to business for a couple days before the next vacay lol

29 jul. 19 por el miembro: -Diablo

If I do bulk anytime soon it will also be a small surplus.

01 ago. 19 por el miembro: -Diablo


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