Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 67,05g | Carbh: 230,31g.
Desayuno: 체리, 제스프리 골드키위, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 2%, 혼합 견과류, 천도복숭아. Almuerzo: 엔제리너스 햄치즈샌드위치, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 아메리카노, 혼합 샐러드 채소. Cena: 바나나, 총각김치, 김밥천국 김밥, 연어구이, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 체리. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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