Diario de Leni Liu Cing Link, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1306 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 70,19g | Carbh: 146,86g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Nasi Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Putih Telur Matang, Raisin Bread. Cena: Pepaya, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Roti Isi Coklat. más...
1579 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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