Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1495 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 34,38g | Carbh: 191,38g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Eple Norsk Rød liten 100g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Druer 100G Cevita Stenfrie, Nektarin 150g. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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