Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 115,36g | Prot: 118,39g | Carbh: 30,61g.
Desayuno: Milbona 4 Quesos, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mantequilla, Huevo Duro. Almuerzo: Huevo Duro, Hacendado Yogur Griego Natural, GutBio Coctel Frutos Secos Ecológicos , SPAR Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Mejillones, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, andar - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 6 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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