Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 103,79g | Carbh: 180,84g.
Desayuno: Suave y Dulce, 100 Proteína Reducida en Grasa, Meta Nutrition Full Protein, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Aguacate, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Valentina Salsa, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuisXavier21
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