Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 27,44g | Prot: 76,54g | Carbh: 207,15g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Bremykt 5g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Eple Golden Delicious 200 g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Eple Norsk Rød liten 100g. más...
|
|
3352 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|