Diario de GStillings, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
140,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,0 kg.    Aún para ir: 39,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1671 kcal Grasa: 57,80g | Prot: 105,29g | Carbh: 181,13g.   Desayuno: Strawberries , Core Power Elite Chocolate, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almuerzo: Ken's Steak House Lite Northern Italian , Great Value Green Olives with Pimento, Cucumber (with Peel) , Onions , Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Cena: M&M's Ice Cream Bar (37g), Strawberries , Lean Cuisine Marketplace Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Beef Steak Bites - Original, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. más...
1660 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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