|
Two days keto and no water retention. So far, so good!
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 147,13g | Prot: 122,94g | Carbh: 32,62g.
Desayuno: Celery , Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Duke's Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Broccoli , Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Pepper Jack Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Roma Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Challenge Salted Butter, Crazy Richard's 100% Peanuts All-Natural Creamy Peanut Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream , Albertsons Heavy Whipping Cream . más...
|
Perdiendo 21,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dlewis1234
|